能力是指一个人顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征。有的人过目成诵，说明他有惊人的记忆能力；有的人出口成章，说明他有极强的语言能力；有的人运算敏捷，说明他有过人的数学能力。人的能力是在活动中形成和发展起来的，并在活动中得以表现，如空间想象能力、人际交往能力、组织控制能力等。 我们把能力分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力是完成各种工作都需要具备的能力，主要包括注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力等。特殊能力是在某些职业活动中需要具备的能力，如操作能力、绘画能力、音乐能力、运动能力等。 职业能力倾向就是指个体的能力结构更加适合何种类型职业要求的一种趋势。因为“通才”和“全才”是极具罕见的，绝大多数人只是在某个方面具有—定的才能，如有的人善于思辨，有的人善于操作，有的人善于分析，有的人善于沟通等。这种个人能力优势一般情况下应作为决定自己职业取向的重要依据。一个人如果能够准确地认识并掌握自己的能力倾向，便能更好地确定自己的职业取向。