一个人的目标定得太大,往往是很难实现的。我们要有远大得目标,但是我们更要对自己的远大目标用目标细分法作分解,划分成各个阶段的小目标,每个阶段的小目标跟自己的能力水平相适应,从而让我们一步步实现总目标。目标一旦确立,接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标,以利于目标的一步步达成。
分解目标的有效方法:
多叉树法:用树干代表大目标,用每一根树枝代表小目标,用叶子代表即时的目标,即现在要去做的每一件事。这是一种有条理的计划和分析方法。能确保目标和行动计划之间建立因果关系。
如何运用“目标多杈树分解法”
写下一个大目标,然后问:要实现该目标的条件是什么?列出实现目标的必要条件和充分条件。完成这些条件,就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标,就是大目标的第一层树叉。
接下来,再问:要实现这些小目标的条件是什么?列出达成每一个小目标,所有的必要条件与充分条件。这样就会变成,各处的小目标的第二层树叉。如此类推,直到画出所有的树叶,才算完成该目标的多叉树分解。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。一颗完整的目标多杈树,就是一套完整的达成该目标的行动计划。
检查多杈树分解是否充分、完全时,只需要翻过去,从叶子到树枝,再到树干,不断地问:如果这些小目标均达成,那么大目标一定会达成吗?回答如果是“是”,表示这个分解已经完成。如果回答“不一定”,表明所有列出的条件,还不够充分。继续补充被忽略掉的树枝。一棵完整的目标多叉树,就是一套完整的达成该目标的行动计划。
目标多杈树分解步骤
1.写下一个大目标。
2.写出实现该目标所有的必要及充分条件作为小目标,即第一层树杈。
3.写出实现每个小目标所需的必要及充分条件,变成第二层树杈。
4.以此类推,直到画出所有的树叶——即时目标为止,才算完成该目标多杈树的分解。
5.检查多杈树分解是否充分,即反向从叶子到树枝再到树干,不断检查如果小目标均达成,大目标是否一定会达成。如果是则表示分解已完成,如不是则表明所列的条件还不够充分,继续补充被忽略的树杈。
6.评估目标。目标评估可分为目标合理性评估和计划可行性评估,这两项评估的核心是对目标大小的评估。评估目标是大了还是小了,先决条件是目标多杈树分解已完全。
7.判断目标是否达成。如果小目标全部达成而大目标未达成,表明分解时忽略了其他辅助条件,请立即予以补充,知道条件完全充分为止。
剥洋葱法:像剥洋葱一样,将大目标分解成若干个小目标,再将每一个小目标分解成若干个更小的目标,一直分解下去,直到现在该去干点什么。
大目标不要太多,最好只有一个,不要超过两个。然后,把总体目标,分解成长期目标。再继续分解下去,把每个长期目标,分解成中期目标。然后把中期目标,分解成若干个短期目标。然后将每个短期目标,分解成月目标,周目标,日目标,最后一起分解到现在该去干些什么。
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